Circuittraining op eigen locatie
Hiervoor dient een geschikte ruimte te worden ingericht met de benodigde fitnesstoestellen en circuittrainingsmaterialen. Onder begeleiding van een gediplomeerde fitness instructeur kunnen medewerkers met behulp van een persoonlijk trainingsschema werken aan hun conditie en vitaliteit. De instructeur zal voorafgaand aan de eerste training een fit test uitvoeren, maar ook gedurende het traject tussentijdse fit tests uitvoeren. Op die manier kan gewerkt worden aan een persoonlijk fitheidsprogramma.
#challenge#circuittraining#corporatetraining#fitness#gezond#instructeur#personal#personalcoach#personaltraining#sporten#ziekteverzuim
Share On
